281. 匿名 2020/10/30(金) 23:32:40
私はずっと痩せたいと思ってた時は全然痩せられなかったです。ネガティブな感情ばかりに支配されて「この贅肉がなければ…」とよく気にしてたら、痩せずに太ったままだった。
しかし、コロナ禍の中で気持ちが落ち込んでた頃に「もう体型は気にしないで、無理に筋トレや痩せるストレッチもYouTubeで見ながらやるのもやめよう」と考え方を変えてみました。
糖質少なめの食事と毎日御近所で自然の風景を見て楽しく歩いて過ごしていたら、お腹や二の腕が細くなった。ついでに10代から病気がちだったのも、だんだん快方に向かっていって、感謝の気持ちで暮らしてます。
痩せることに執着するよりも、自分の身体の辛い痛みや鏡を見ていて嫌な部分を気にしないで、毎日を楽しく明るい気持ちで生活して食事内容も制限をし過ぎない方が、心も安定して健康になれるように感じました。
220. 匿名 2020/10/30(金) 21:38:04
少しでも可愛く綺麗になりたいです!!
どうすればいいですか( ; ; )
221. 匿名 2020/10/30(金) 21:41:53
>>220
私、沢尻エリカの顔が好きで、雑誌の表紙を額に入れて飾っていたり、携帯の待受画面を沢尻エリカにしていたら
沢尻エリカに似ていると言われるようになったよ。
289. 匿名 2020/10/31(土) 00:01:40
>>221
羨ましい~!
私は林志玲さん(EXILEのAKIRAさんの奥様)に憧れてるのですが、なかなか近づけない…。
外国の方は難しいですかね?
625. 匿名 2020/11/01(日) 09:04:16
>>289
なれますよ! ネットには成功談と方法がごろごろ転がっています。
ポイントは憧れの顔がもともと自分の顔だったと、どこまでそのことを事実として受け入れられるかどうかのようです。
鏡を見ても、憧れの顔と似ているところを見つけて、どんな時でも長期間否定しないことだと思います。
1290. 匿名 2020/11/10(火) 19:11:41
>>289
なりたい顔になろうスレでかな?スクショしてたから貼るね
完全ではないけどハリウッド俳優のトムホランドに似てきた人
しかも女性が男性の顔にってところがすごい