HAPPY GIRLS NOTE -引き寄せ・掃除・神社・潜在意識 まとめ-

美容・恋愛・引き寄せetc. オトナ女子の明日のHAPPYのためのまとめブログ

∟「断捨離」やましたひでこさん

断捨離体験談*ロイヤルコペンハーゲンなどの食器を日常使いにしたら気分が変わって美味しく感じる

274.匿名 2021/01/24(日) 22:25:30

私も断捨離したいけど、何から手をつけていいのかわからない。一番先に何から始めたらうまくいきますか?


278. 匿名 2021/01/24(日) 22:36:39 

>>274 

私は服だった。 

いっぱいあるのに着るものがなくてつい買う状態。 

ゴミ袋を置いて 

朝これは外にいけない、ゴミ出しにもいけないと思うのは 

どんどん袋に入れた。 

値札のついたものもあったよ。 

自分がブサイクに見えるのは捨てていいのよ。 

今ではものすごく考えて買うようになった。 

朝、迷わず身支度が出来て嬉しいです。 

今では家中何もかもが少数精鋭でお金が貯まります。


305. 匿名 2021/01/24(日) 23:15:57 

>>274 

  

思い入れのない、どうみても不要なものからだと手がつけやすいよ。ますは財布とか。冷蔵庫の中とか。 


やり方は、とりあえずやろうと決めた所の片付いてない状態の写真をまず、撮る。中身を全部出す。空っぽになった状態で汚れをとってキレイに磨く。明らかにいらないもの期限過ぎてるものを捨てる。本当に使いたいものだけ戻す。その時に美しくなるように配置する。完成。存分にウットリする。キレイになった写真を撮って、前後を見比べてさらに気持ち良くなる。 


この作業を場所を決めて繰り返していく。どこからやっていいかわからない時は目の前から。家の中一周してからまた最初やったところに戻ってくると、次はもっと厳選できる。とにかく小さな引き出し一つからやってみると進むよ^ ^


316. 匿名 2021/01/24(日) 23:43:11 

>>305 

写真撮ったらモチベーションも上がるんですね。すごい!みんな色んな裏技知ってる。 

服か冷蔵庫か迷いますが、私には冷蔵庫が向いてるきがするので頑張ってみます。ありがとうございます。



318. 匿名 2021/01/24(日) 23:43:15 

来客用の皿が結構ある。 

結婚した時に念の為にと買い揃えたり 引き出物でもらったもの。 


来客用の皿は沢山あるのに来ると言ったら義両親と私の両親 たまに友達。 

飲んだ後の片付けとか面倒だから 最近は紙皿とかにしてる。 

義両親もうちの親もその辺は気にしないので 捨てようかな…って思ってるけど踏み切れない。


329. 匿名 2021/01/24(日) 23:57:33 

>>318 

うちも 

使う気がしないものと 

使うのがもったいないものが出てきました 

使う気がしないものはドンと処分しました 

ロイヤルコペンハーゲンなどの 

もったいないものは日常使いにしました 

気分が変わって美味しく感じますよ 

食洗機洗いでどんどん使うつもりです 


442. 匿名 2021/01/25(月) 08:43:43 

>>329 

ロイヤルコペンハーゲンを日常で使うって素敵! 

毎日ウキウキしちゃうな~

 

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1日5分からの断捨離~モノが減ると、時間が増える
やました ひでこ
大和書房
2020-12-23




断捨離にハマっている人!

断捨離体験談*空っぽにまでできたんなら、次は自分が幸せになれるものを飾ればいい

231. 匿名 2021/01/24(日) 21:09:56 

断捨離しました 

家中がスッキリして家族の心にゆとりが生まれるのか、余り会話が無かった家族仲が凄く良くなった 

なので大満足です



255. 匿名 2021/01/24(日) 21:42:17 

大きなごみ袋を用意して断捨離するのおすすめ! 


ゴミ袋の中身がスカスカだと、もっと何か捨てなきゃ!ってなってどんどん捨てられる!



301. 匿名 2021/01/24(日) 23:08:24 

自分も断捨離したのはいいけど、殺風景ななんか寂しい部屋になってしまった。自分の部屋を他人が見たら終活でもしてるの?って思われそう。


309. 匿名 2021/01/24(日) 23:19:35 

>>301 


空っぽにまでできたんなら、次は自分が幸せになれるものを飾ればいいんじゃないかな。断捨離はミニマリストと違うんだって。物との関係を存分に楽しむ。ステキなものをキレイに置いて、自分がゴキゲンになれる幸せな空間を作ればいいって聞いたよ。
 

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457. 匿名 2021/01/25(月) 09:08:30 

>>309 

同意! 

物を捨てる、減らす→自分のお気に入りの物だけに囲まれる→自己肯定感up!


315. 匿名 2021/01/24(日) 23:41:48 

>>301 

お花はよく買うようになりました 

観葉植物の水栽培もしています 

カレンダーも素敵なものを選びました 

それから家具も計画的にワンランクいいものにしたいと研究中です 

こんなことをしていると 

どんどんと居心地が良くなりますよ 


444. 匿名 2021/01/25(月) 08:46:22 

>>315 

私もお花は毎日飾ってる。 

モノや家具が減ったので今年初めてカレンダーを買ってみた。 

もちろん素敵なもの。 

自然と前向きになるし居心地よくなりますね! 


436. 匿名 2021/01/25(月) 08:36:06 

>>301 

観葉植物とアクアリウムで熱帯魚飼い始めました。 

今まで、そんな楽しみも忘れてしまっていた事に気がつきました。 


何か趣味のものを飾ると楽しみが増えそうですね!
 






断捨離にハマっている人! 

断捨離体験談*断捨離してる時不思議と嫌な事を忘れる

73. 匿名 2021/01/24(日) 18:29:29 

もったいない!ゴミじゃないのに捨てるなんて・・・ 




って思うんだけど、いざ捨てたらもう 

何を捨てたかすらまともに思い出せない。 

そんなものを毎日視界に入れて思考回路を酷使してたんだなあって気づくのよね。 



あとは旅館とかスッキリした部屋に泊まると覚醒する。 

なくても生きていけるものが自分の部屋に多すぎることに気づくw



86. 匿名 2021/01/24(日) 18:35:58 

断捨離定期的にやってるけど 

気持ちいい。 

先日はロイヤルコペンハーゲンや 

アクセサリー売って25000円になった。 

また、半年後に断捨離します。



112. 匿名 2021/01/24(日) 18:45:45 

ここみてたら断捨離したくなった。 

でもほとんど捨てて捨てるものがない。 

断捨離してる時 

不思議と嫌な事を忘れる



131. 匿名 2021/01/24(日) 18:59:58 

断捨離始めてから、今あるもので生活できると気付いて、本当に必要なものしか買わなくなった。今までいかに無駄なものばかり買っていたか。 

節約になり、月々の貯金も増えました。



142. 匿名 2021/01/24(日) 19:08:44 

これは実感なんだけど 


モノがあふれているときはストレスがかかってて 

おやつ爆食いしてた。 


断捨離してスッキリすると気持ちが軽くなって 

食べたい気持ちが激減したよ。 


そしてその後ダイエットをして、ストレスは食欲に 

直結することが再確認できた。 



なので断捨離したら痩せる確率は高まる。
 



145. 匿名 2021/01/24(日) 19:12:02 

キッチン周りを断捨離したら 

料理のハードルが下がって自炊回数が増えた! 


皿をしまうときに左右の食器に当たらないギリギリのところを狙うとか 

そういう小さいストレスが積み重なって嫌になってたんだと思う。



172. 匿名 2021/01/24(日) 19:47:51 

断捨離しまくってます。 


ここ3年停滞してましたが、人間関係のこじれで弾みがついて物凄いです(笑) 

次は子供服に着手したい!



215. 匿名 2021/01/24(日) 20:47:48 

偶然なのはわかってるんだけど、大量に細かい物を捨てたり家具なんかを処分したりすると、新しい事や物が舞い込んできます。 


ライブのチケット当選 

抽選の応募当選 

仕事の採用 

すれ違ってた友人からの連絡 


そしてより心機一転できるというサイクルになっています。 

何も手離さずにいた時は環境も付き合いもグダグダしていた気がします。
 

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断捨離にハマっている人!

断捨離体験談*そこに使わないものがあるだけで脳のリソースをムダに使う。空間こそが価値。

46. 匿名 2021/01/24(日) 18:22:07 

断捨離好きです! 

もう何周もしてかなりスッキリした空間で過ごせています! 

4歳の息子も私が断捨離しているのを見てやりたいと言い出し、今ではいるものいらないものの選別が自分でできるようになったのでおもちゃの空間もスッキリしています!



49. 匿名 2021/01/24(日) 18:22:24 

数年前からやってる 

最近はものだけじゃなくてラインやインスタの友達やパソコンやスマホの中の写真整理とかあらゆるものをスッキリさせて自分で中を把握して管理できる量にしてる 

使ってなかったメールアドレスをアカウント削除したり 

ものは使えるものはリサイクルショップ 

洋服は綺麗なら売って、売れないものは生地の回収に出して無駄にならないようにしてる



50. 匿名 2021/01/24(日) 18:22:28 

モノを捨てるのが下手です。すぐもったいないと思ってしまって…。断捨離にはまれる方にその心構えとか考え方とかぜひ聞きたいです!!


59. 匿名 2021/01/24(日) 18:25:02 

>>50 

そこに使わないものがあるだけで 

脳のリソースをムダに使う。 

空間をムダに占拠する。 


空間こそが価値。 


そう思った瞬間、もう早く家から追い出さなきゃ 

っていう気持ちになったよw


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406. 匿名 2021/01/25(月) 06:31:18 

>>50 

同じく苦手なんだけど、どこかで「食べたら排泄するのと同じ。たまった物は出さないと」みたいな言葉を見て急激に捨てやすくなった! 

あとは、今日はゴミ袋◯枚分捨てよう!とか決めてやり出すと早く決断できたよ。


453. 匿名 2021/01/25(月) 09:03:03 

>>406 

ゴミ袋○枚分捨てると目標決めたらもったいながりな私でも出来るかも。 

ありがとう。


489. 匿名 2021/01/25(月) 11:56:32 

>>406 

これ、効きますよね。 

うちは燃えないゴミは予約制なので、日付と量を決めたら、あとはガンガン捨てるものをかき集めた。 


スッキリした年明け迎えてます!タンスまでノコギリでぶった切りました!



58. 匿名 2021/01/24(日) 18:24:31 

物を減らして家を清潔にしたら風邪引かなくなったよ!!



69. 匿名 2021/01/24(日) 18:27:40 

昔は物が溢れていたけど、断捨離してから物が買えなくなった😅その分、食事にお金かけるようになった。(なるべく国産)


829. 匿名 2021/02/04(木) 17:23:52 

>>69 

私もものは極力買わなくなって、自分にお金かけるようになった! 

食べ物もなるべくこだわるし、五万円くらいするアレルギー検査したりエステ行ったり。 

それでも昔よりお金あるなぁ。 


意識も高くなって、お酒やめたりファスティングしてみたり。いいことづくし。
 
 

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断捨離にハマっている人!

断捨離体験談*今自分がやりたい事だけにエネルギーを集中できるから上達も早い気がする

35. 匿名 2021/01/24(日) 18:18:49 

以前は写真を捨てるのにもいちいちスキャンして保存して 

「アルバム本体と写真が捨てられてスッキリ♪」 

なんて喜んでいたのですが、スキャンした写真を後で見ることって全然ないので 

今日はまだ残しておいた写真を引っ張り出して無心でどんどんシュレッダーしました。 

スキャンする手間もかからないし何か吹っ切れました。



36. 匿名 2021/01/24(日) 18:19:10 

去年から目覚めて、1年弱くらいかけて減らしてるよ。 

だいぶスッキリして、服やキッチン周りは使ってるものしか手元にない。 


1回めはスルーしてたものが 

数か月後に「あれ、なんでこれ取ってたんだ?」 

ってなる瞬間がおもしろい。 

自分の深層心理を掘り下げる感じ。


236. 匿名 2021/01/24(日) 21:18:50 

>>36 

私もこの瞬間が好きです! 

これは、あった方がストレスだったんだ!という発見により、自分が理解できていく感じが!



38. 匿名 2021/01/24(日) 18:19:28 

断捨離したいけど多趣味! 


ミシン2台、それにまつわる道具や生地が数十メートル、 

他にも趣味で使うであろう道具や本がわんさかある。 


断捨離できる人達はやっぱり趣味が掃除や断捨離なんですか?


296. 匿名 2021/01/24(日) 23:01:53 

>>38 


わたしも多趣味だったんだけど、今本当にハマってる趣味以外は一旦捨てました。これは趣味だし、いつかまたやるから…って思ってた物たちもよく考えたら10年やってなかった。ってことはやってないのと同じだと気づいて。今自分がやりたい事だけにエネルギーを集中できるから上達も早い気がする。
 


379. 匿名 2021/01/25(月) 02:29:18 

>>38 

よく勘違いする人いるけど、断捨離は何でもかんでも捨てよう、減らそうではない。自分にとっての物の適正量を見つけて快適に暮らそうという話。 

だからそれが10で足りる人もいれば100の人もいて、何を減らして何を残すか、それは価値観だから他人がどうこう言うことではない。 


かくいう私も多趣味な方なので、趣味関連のものはそれなりにあるけど厳選して本当に気に入ってるものだけ残した。教材や本なんかは絶版や貴重なもの以外はさっさと読んで手放すことにしたよ。手放して必要であれば買って少しの間手元におく。この流れをつくることで結果的に頭に入る情報量は増えたので以前より上達したことが多い。 



45. 匿名 2021/01/24(日) 18:21:28 

だんながなかなか古い服を手離さないので 

私が売りに行くという条件で仕分けに成功した。 


家族あわせてゴミ袋4つ分をリサイクルショップショップに持って行って 

120円と査定されて申し訳ないやら恥ずかしいやら。 

子供服しか値段がつかなかった。 


でもスッキリしたー。
 






断捨離にハマっている人! 

断捨離体験談*お金持ちではないが食器もカトラリーも全て一軍で揃えてる

341. 匿名 2021/01/25(月) 00:40:30 

>>6 

断捨離前は朝起きるとハウスダストで鼻がムズムズしてたけど、断捨離後はほぼない。 

物が多いと掃除しきれないから埃が溜まってたと思う。 

棚と壁の間に30年分の埃が溜まってたもんw


537. 匿名 2021/01/25(月) 14:01:19 

>>6 脳がスッキリして、自分に必要な情報だったりがクリアにみえていくから 

運をつかみやすくなるんです。


575. 匿名 2021/01/25(月) 15:42:11 

>>6 

私は空き巣に入られてから断捨離を平気で出来るようになりました。盗られた物は高価な物ばかりでしたが使ってないバッグや時計など自分では捨てられない物ばかりで逆にスッキリしたし、それからブランド物にも拘らなくなりました。シンプルな暮らしができ、今では空き巣に入られて良かったと思っています。


774. 匿名 2021/01/28(木) 17:48:14 

>>575 

なんてポジティブ! 

へんな話、泥棒も入ったのがあなたの家で良かったかも


810. 匿名 2021/02/01(月) 01:01:46 

>>575 

凄いね。 

幸せになるタイプだわ。


609. 匿名 2021/01/25(月) 17:19:18 

>>6 

あると思う。 


使ってないものを溜め込んでしまうと 

部屋の中の空気が淀むらしい。 



17. 匿名 2021/01/24(日) 18:12:43 

ステイホームになって断捨離しまくってます。 

スッキリしてよかった😊 

ゴミ出しも大変だから購入するときに本当に欲しいかよく考えるようになり衝動買いしなくなりました。
 

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30. 匿名 2021/01/24(日) 18:17:55 

うちも断捨離して数年経ちます。家の中がスッキリすると無駄な買い物しなくなってお金が貯まりました。



34. 匿名 2021/01/24(日) 18:18:47 

食器断捨離して全部買い替えたい!!!


178. 匿名 2021/01/24(日) 19:55:00 

>>34 

そう思ったらまず捨てるのが先です! 

思い切って捨ててみましょう。 

なくなったら買うしかないからお気に入りで揃えられる!


181. 匿名 2021/01/24(日) 19:59:09 

>>34 

お金持ちの人はそうしてたよ 

持ってる数がとても少なかった 

テンションあがらない食器がひとつもない食器棚なんだって


679. 匿名 2021/01/25(月) 22:33:12 

>>181 

お金持ちではないですが、食器もカトラリーも全て一軍で揃えてます!毎日使う物ですし割れない限りはずっと使うし、カトラリーなんかはもしかしたら死ぬまで使うかもしれないので毎日気に入ったものを使いたくて多少高くても妥協しません!お料理は得意ではないですが、毎日食事をするのが楽しいです(^ ^)


850. 匿名 2021/02/19(金) 13:29:57 

>>679 

私も!結婚式の引き出物のお皿や好きでもない食器やカトラリーを使っていた頃は料理も食後の食器洗いも苦痛でしたが、今は大好きな食器ばかりなので料理も楽しいし、早く洗ってピカピカにしてあげたくて食器洗いも苦になりません。古い食器を全部処分し 少し背伸びしてちょっと良い食器(私の場合 和食器が中心です)にしてからは、台所もすっきりきれいな状態をキープできています。


851. 匿名 2021/02/19(金) 15:12:00 

>>850 

モチベーションになりますよね! 

無駄なもの買わなくなったし、大切にするし、気分は上がるしいい事づくしだと思います(*^^*)
 







断捨離にハマっている人! 

断捨離体験談*私は捨てるようになって裕福になった

1. 匿名 2021/01/24(日) 18:08:46 

わたしは今断捨離にハマっています。 


普段から、片付けや整理整頓が大好きなのですが、緊急事態宣言が出て暇なので、いらないもの処分しまくってます。 


毎日、捨てるもの無いかなぁ~っと棚の中開けたり閉めたり笑 

買うのも勿体無いので過度には捨てませんが捨てるとスッキリして気持ちがいいです。


364. 匿名 2021/01/25(月) 01:37:47 

>>1 

数年前から断捨離を続けていたら、自分の中の感覚が研ぎ澄まされて来たような気がします。 論理的思考力も高まったと思います。(私の場合は断捨離+整理収納です。 使用頻度・動線というものなどを考えて収納することはパズルのようです) 


そして、行き着いた結論、「結婚も出産も、したい人がすればいいだけのことで、義務ではないんだ」ということでした。 ガルちゃんではそんなの「当たり前すぎ!だから何?!」って方も多いでしょうが、そんなことに何十年も気付かず、世間から見た体裁などに焦って振り回されてました。  今は無理に結婚しなくてもいいかなーと思っています。 でも、いい人が現れたら結婚したいです笑


498. 匿名 2021/01/25(月) 12:15:50 

>>364 

ひでこ先生が、あなたの住まいは自分だけの空間になっていてギチギチに詰め込まれてる。だから、お相手が入るスペースを確保しようか!そうしよう!って婚活してる方にアドバイスされてて、目からウロコでした。 


初めはこの人結婚は無理だろーって思ってたのに、その方が片付けするたびに、相手を受け入れる心の体制ができているようで、番組観ながら、最後は幸せになってほしいなって思ってました。 


594. 匿名 2021/01/25(月) 16:42:46 

>>1 

私も断捨離ハマって 

ちょうど引っ越し前に断捨離で 

メルカリで断捨離で破棄予定の物を売りまくったら 

総額10万いった!



6. 匿名 2021/01/24(日) 18:10:49 

断捨離すると運気上がるって言うけどなんか関係あるのかな? 

運気上がったかは微妙だけど断捨離したあとめっちゃスッキリする


12. 匿名 2021/01/24(日) 18:12:05 

>>6 

私は捨てるようになって裕福になった。物が多い家に住んでる時の方がお金なかったです。


106. 匿名 2021/01/24(日) 18:43:43 

>>12 

多分買う時に考えて買うようになったからだと思う。 


いつもこれはすぐに使わなくなりそうとか無くても大丈夫とか。


116. 匿名 2021/01/24(日) 18:47:09 

>>12 

ドラマや映画のスタジオセットも裕福な家は物を少なく、貧しい家はものを多くセットするらしいね




146. 匿名 2021/01/24(日) 19:15:07 

>>12 

収納の本にも、物の数と幸せは反比例するとありましたね


189. 匿名 2021/01/24(日) 20:18:35 

>>6 

実家をやったけど、 

母が見つけ出した服やアクセサリーを 

つけたり 

見つけた服の直しをしたり 

きれいな食器を使って機嫌よく 

暮らしてるのをみたら 


ものまみれの時より 

気持ちに余裕が出たのはわかりました 


199. 匿名 2021/01/24(日) 20:27:22 

>>6 

結局は量子力学の話なんじゃないかと思う 

だから余計なものが無いっていーんじゃないかなぁ


 

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