HAPPY GIRLS NOTE -引き寄せ・掃除・神社・潜在意識 まとめ-

281. 匿名 2020/10/30(金) 23:32:40 

私はずっと痩せたいと思ってた時は全然痩せられなかったです。ネガティブな感情ばかりに支配されて「この贅肉がなければ…」とよく気にしてたら、痩せずに太ったままだった。 

しかし、コロナ禍の中で気持ちが落ち込んでた頃に「もう体型は気にしないで、無理に筋トレや痩せるストレッチもYouTubeで見ながらやるのもやめよう」と考え方を変えてみました。 

糖質少なめの食事と毎日御近所で自然の風景を見て楽しく歩いて過ごしていたら、お腹や二の腕が細くなった。ついでに10代から病気がちだったのも、だんだん快方に向かっていって、感謝の気持ちで暮らしてます。 

痩せることに執着するよりも、自分の身体の辛い痛みや鏡を見ていて嫌な部分を気にしないで、毎日を楽しく明るい気持ちで生活して食事内容も制限をし過ぎない方が、心も安定して健康になれるように感じました。

220. 匿名 2020/10/30(金) 21:38:04 

少しでも可愛く綺麗になりたいです！！ 

どうすればいいですか（ ; ; ）

221. 匿名 2020/10/30(金) 21:41:53 

>>220 

私、沢尻エリカの顔が好きで、雑誌の表紙を額に入れて飾っていたり、携帯の待受画面を沢尻エリカにしていたら 

沢尻エリカに似ていると言われるようになったよ。

289. 匿名 2020/10/31(土) 00:01:40 

>>221 

羨ましい～！ 

私は林志玲さん(EXILEのAKIRAさんの奥様)に憧れてるのですが、なかなか近づけない…。 

外国の方は難しいですかね？

625. 匿名 2020/11/01(日) 09:04:16 

>>289 

なれますよ！　ネットには成功談と方法がごろごろ転がっています。 

ポイントは憧れの顔がもともと自分の顔だったと、どこまでそのことを事実として受け入れられるかどうかのようです。 

鏡を見ても、憧れの顔と似ているところを見つけて、どんな時でも長期間否定しないことだと思います。

1290. 匿名 2020/11/10(火) 19:11:41 

>>289 

なりたい顔になろうスレでかな？スクショしてたから貼るね 

完全ではないけどハリウッド俳優のトムホランドに似てきた人 

しかも女性が男性の顔にってところがすごい

脳から美人になる方法: 脳が変われば毎日がHAPPY♡ 軽やかに生きたい女性に贈る脳科学入門書

安田 真知子

2022-05-12

3392. 匿名 2019/12/16(月) 23:49:16 

こちらの皆さんのコメントを見て、ピンク呼吸を今朝から実践してみました！ 

たったほんの数回実践してみただけなのに 

今日用事で訪れた、馴染みのお店で 

「相変わらずかわいいね～！」 

「また痩せた！？もっと食べて！！」等 

嬉しい言葉を言って頂きました。 

おまけに支払いのお金も、思ってたより 

だいぶ安くすみかなりラッキーでした♪ 

ピンク呼吸、すごーい(^o^) 

いま気になる彼がいるので、彼と仲良くなる為に 

引き寄せもピンク呼吸も頑張るぞ～～！！ 

3642. 匿名 2019/12/18(水) 23:47:28 

これも一応成功談かな、、？ 

私は可愛い、私は美人、私はセクシー、笑顔がいい、とかアファやってたのね。 

最近ある他撮りの写真見たら、ほんと写りよくてびっくした。いわゆる、可愛い子に見えた。 

見た目も変えられるんだなって。 

見た目に限らず、みんなの願うことは叶うと思う！楽しんでこー！

3848. 匿名 2019/12/21(土) 13:06:17 

痩せたって言ってたら親に「痩せた？」って言われた笑 

そのあとそうでもないか？って言ってたので現実化が始まってるってことだね🤔 

3849. 匿名 2019/12/21(土) 13:11:41 

バストアップに関しては、ご飯食べる時に「食べたものは全部胸に行く～胸に行く～」と念じてたら、大きくなってきました！

3865. 匿名 2019/12/21(土) 16:25:58 

>>3849 

私も食べたものは胸に付くーって言ってたらバストアップしてきたよ(^^) 

同じ事してる人いてモチベ上がった✨

てっとり早く見た目で運がよくなる本

油井 秀允

プレジデント社

2022-06-01

751 ： 幸せな名無しさん ：2017/07/29(土) 04:07:24 6P33MLiw0

電車のドアから会社のドアまではいつも歩いて15分はかかる。（駅がかなり広い）

その日は電車を一本逃してしまったので、始業時間まであと15分て時に電車が駅に着いた。

このままじゃヤバい。でも遅れるのを恐れてたら本当に遅れるって何かで見た。　

間に合う！間に合う！間に合う！間に合った！間に合った！

と念じながら歩いてたら、５分で会社に着いた。

早足で歩いてたけど、決して走ってはないし、ルートはいつも通り。

何が起きたのかわからなかった。 

752 ： 幸せな名無しさん ：2017/07/29(土) 10:27:47 LJvymkbY0

>>751

タイムリープや時空の歪み系の話を引き寄せたいと思っていました。

ありがとう！

これも小さな実現報告。 

753 ： 幸せな名無しさん ：2017/07/30(日) 08:03:18 9TUmIzYc0

>>752

いつもより遅い時間に駅に着いたのに、いつもより早く会社に着いたから驚いたよ。

会社に着いた時に時計見たら電車降りてから５分しか経ってなくて、

数秒間は呆然としてしまった。

なるほど、時空が歪んだのかな。

私は自分にヘイスト（某ゲームの素早さが上がる魔法）がかかったのかと思ってたｗ

そういえば、前を歩いてる人を追い抜くことはあまり無かったなあ。 

754 ： 幸せな名無しさん ：2017/07/30(日) 08:38:02 axejGzUM0

>>753

ヘイストｗ

これからなんかあったら、魔法を唱えてみるかなー！ 

755 ： 幸せな名無しさん ：2017/07/30(日) 15:17:19 VhAK2cFU0

>>751

これよくやってる！

絶対間に合う、絶対間に合う！って思ってると

遅刻しそうな時でも必ず間に合う(笑)

待ち合わせとかだと、相手が自分よりも遅く来たりとか。 

943 ： 幸せな名無しさん ：2017/08/25(金) 11:30:56 lYASFXZo0

>>751です。

昨日、在来線に遅れが出たためにいつもより２０分も遅い電車に乗りました。

当然、乗り継ぎの地下鉄駅にも会社の最寄り駅にも、いつもより２０分遅く到着しました。

それなのに、いつも通りの時間に会社に着きました。

もしかして１０分程度ならタイムリープって簡単？ 

758 ： 幸せな名無しさん ：2017/08/01(火) 08:54:02 2Nh/CT9s0

リバウンドした分なんとか戻したいなぁと思ってたら

週末に酷い片頭痛で嘔吐＋食欲不振＋謎の下痢(普段便秘)でマイナス2キロ、

次の週末にはめったに引かない夏風邪引いて38度の高熱で丸二日寝たきり

でマイナス３キロ

高熱のせいで味覚が変になり食欲不振でさらに減量中…。

わ～い、リバウンド分が一気になくなったぞ～！

ただしもっと健康的な方法がよかったです潜在意識さん… 

762 ： 幸せな名無しさん ：2017/08/01(火) 20:07:37 FwYLeNRg0

意図したものを引き寄せる力を高めるために、自分で小さいものを設定して引き寄せてる。

そしたらすごい勢いでどんどん来る！

・コーラ→普段コーラなんてうちの家族飲まないのに、たまたま実家に帰ったらあった。

　清掃業者？に出すために買っておいたらしい。

・ポップコーン→一緒に遊んでいた友達が「お礼の品を買いたい」と

　某おしゃれポップコーン店に行くことになり、試食で山ほど食べる。

・レモン味のキャンディー→職場になぜかお菓子詰め合わせが置かれていて

　「これあるんじゃね？」と思ったら、箱の隅っこのレモンキャンディー。

どれも意図してから一週間以内！レモンキャンディーに関しては1日以内。笑

こうやって引き寄せ体質度を高めていくのも、別の願いに効いてくるらしいので嬉しい！ 

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実現報告☆part20

329 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/31(水) 20:06:39 QEZZO.YU0

肌がごわついてて、スクラブやりたいなーと思ったら、スクラブのサンプルもらった！！

自愛だのアファだの一生懸命やるよりも、かるーく願いを考えていた方が叶うんですね。 

362 ： 幸せな名無しさん ：2017/06/07(水) 16:14:25 E4bdXu9M0

容姿に関する1000回アファをやって3日目

コンビニで男性二人組に遠巻きに「かわいい」と言われて顔を覗き込まれました！

アファやってるだけで全然自分のことかわいいと思ってないのに嬉しいです 

363 ： 幸せな名無しさん ：2017/06/07(水) 16:37:57 wD5Bw7Oo0

>>362

おめでとう！

こういう報告見るたびに自分もやろうと思うけど、すぐ効果疑ってやらなくなる 

456 ： 幸せな名無しさん ：2017/06/21(水) 19:18:50 1CWZx1Js0

ありがとうと愛してるを言ってたら、5kgやせて胸がDからFになってた。橋本かんなちゃんに似てるとか言われたり、彼氏が前よりも自分にメロメロになった。 

496 ： 幸せな名無しさん ：2017/06/27(火) 18:58:51 7Ag9sfzU0

最近知った新参です。

日曜日から寝る前にピンク呼吸＋なりたい顔を想像して皆の目に映る姿はこの顔！と思い込んだあと、私は可愛い！私は声も綺麗でみんな私に話しかけられるのを待ってる！私に話しかけられたみんなは笑顔になるから私も笑顔になる！

などと思いながら過ごしたら、いつも挨拶さえシカトする職場のお局さんに今日「私さん可愛いね、何でだろ？」といきなり言われた。潜在意識凄い。

まだまだやってみる。

個人的に呼吸も効く気がする。 

818 ： 幸せな名無しさん ：2017/08/07(月) 18:03:54 skiV3sfM0

美人、色気がある、魅力的、セクシー、など、高学歴高収入の方から褒められまくりです。

内が先、外は後って本当ですね。

内側を整えてる最中ですが、自信満々に

なってきました！ 

819 ： 幸せな名無しさん ：2017/08/07(月) 18:32:35 5atPUt9g0

>>818

うらやまー！うらやまー！

私なんてどんどん老けてくやばいわ。 

私は美人って思い切るの？

老いって急に来るよ。抜け出したい。 

820 ： 幸せな名無しさん ：2017/08/07(月) 20:10:18 skiV3sfM0

>>819

大丈夫！

私は

「ここに書いたことは全部叶う！

有り難うございます！」とデカデカとかいたノートに、

私はめちゃ美人

私は最高にいい女

私は魅力的ないい女

私は上品とか、なんでもいいから最高の褒め言葉をツラツラと書いてるだけ。

だんだん、勘違いしてきて、私ってすごいよなー！って、自分大好き最高レベルになったら、モデル？ミスなんちゃら？女優やってた？

セクシー！とか、綺麗！とか、言われるようになった。

ちなみに7/24から始めたよ。 
 

 821 ： 幸せな名無しさん ：2017/08/07(月) 20:17:04 skiV3sfM0

鬱陶しい気分になった時にも、

私は美人！

私は最高！とか、なんでもいいから最高の褒め言葉書いてたら、鬱陶しい気分が殆どなくなるよ。

オススメ！

867 ： 幸せな名無しさん ：2017/08/13(日) 15:20:41 FrasUe5M0

私は色が白くて華奢で脚が細くて可愛いです

というアファをやってたら、友達から「脚も細いしスタイル良くて羨ましい」って言われました！

しかもみんなで座ってるときに脚の長さを比べる流れになったら「◯◯と比べたくない！」って言われたし、アファって凄い！ 

868 ： 幸せな名無しさん ：2017/08/13(日) 15:57:28 565ivwNE0

アファで「お前は痩せた」って聞きまくったら、「痩せたー？痩せたよね！」って言われたｗ

すぐ開運 超潜在意識書き換えルーティン

桑名 正典

WAVE出版

2022-12-06

2804. 匿名 2019/12/10(火) 15:11:45 

私は森星がお金持ちで顔もスタイルもよくて脚長くて身長も175cm以上で最高で好きなので 

性格もお金もちだからか心の余裕があるんだよね 

天真爛漫な性格羨ましい(まだ私は完全にネガティブを浄化できてないので) 

身長伸ばしたいので画像見て脚ながっ！って思ったり爪先立ちで歩いたり背伸びしたりしてる笑

2811. 匿名 2019/12/10(火) 16:23:38 

よくスピって世間のイメージが 

高値で◯◯のエネルギーの水！とかを売り付ける！だと思うんだよ 

さすがにそういうのはうさんくさって思う人間だけど自己暗示ならいいかって思って 

水を「これは飲んだら痩せる水だ」って飲んで「痩せた痩せた」って思ってたらトイレ近くなって便通良くなったの思い出した 

出すから痩せたよね

2847. 匿名 2019/12/10(火) 21:33:29 

>>2812 

横だけど、ちょっと前にトントン拍子やあれよあれよでプチ盛り上がりしたんだけど、 

それから時々 

「みるみるうちに痩せて綺麗になりました♪」「トントン拍子でスリムで可愛くなりました♡」 

「あれよあれよという間に美しくなりました♪」 

って唱えてるけど、楽しいよww

2815. 匿名 2019/12/10(火) 17:20:55 

>>2811 

私は「美人の水」を毎日１杯飲んでます！ 

昨日も容姿についてほめられたので、こっそりニヤニヤしています。

2824. 匿名 2019/12/10(火) 17:58:08 

>>2815 

すごい！そうか、飲むたびに変えながら飲めばいいのか 

水飲むことって健康にも良いしね！ 

アファ苦手だけど飲むごとにアファ思い出せるからいいよね 

私も容姿でやろう、ちなみに人に言われるまでどれだけかかった？

2832. 匿名 2019/12/10(火) 19:29:25 

>>2824 

2016年の6月くらいに始めて、8月には20代の子に告白された独身アラフォーです。 

その後も年下の30代の方とお付き合い出来たり、容姿をほめられることが増えたと思います。 

昨日は初めてお会いした方(同性)にキレイと美人を連呼され、>>2811さんのお話を読んで、私の美人の水も効いてたのか！と気付きました。 

ありがとうございます。 

あとはトイレの手洗い場の鏡に向かって「美人さん、おはよう」と声掛けもします。 

真剣に鏡を見るとシワやたるみが気になって落ち込むのでw、サラッと目を合わせる程度。 

普段自宅で仕事をしていて、あまり人に合わないので検証にならず申し訳ないです。

 

自分を変えるレッスン~1日1分で美人になる (だいわ文庫)

ワタナベ 薫

大和書房

2021-08-12

 引き寄せ成功談を聞きたい!!Part5

 640： 名前は掃除されました 2019/05/17(金) 21:39:32.82 ID:kQ1t2nhq 

ここ最近連日捨て、片付けをしまくっています 

突然スマホが不具合起こしてしまい、機種変しないと…と思っていたら無料機種変の案内が届きました 

前に機種変したショップだったので信頼出来るし、ちょうど2年経つタイミングだったので、先日行ってきました 

驚いたのは事務手数料と、スマホアクセサリを購入した合計の金額が、その前にまとめて宅配買取に出した物の査定額とほぼ同じだったことです 

しかも入金も機種変に行った当日でした 

そうじの神様が、これでスマホ変えておいでとくださったみたいですごく嬉しかったです 

まだまだ捨てたいものが沢山あるので、今日もまたこれから頑張ろうと思います 

長文失礼しました

 641： 名前は掃除されました 2019/05/19(日) 10:03:20.98 ID:DsULLh5+ 

>>640 

お疲れ様。不要なものを処分したら必要なスマホになって戻ってきたのね。こういうわらしべ長者みたいなの好きよ

 651： 名前は掃除されました 2019/05/22(水) 14:34:59.00 ID:jTedW80P

>>641 

>>640です。ありがとうございます 

溜め込まず、思いきって処分してよかったと思います 

不思議なことに、そうじ・捨て作業を始めてから、職場の意地悪なお局様からの攻撃も、前ほどダメージに感じなくなりました 

意地悪されそうな時に誰かが来たおかげで意地悪されなかったり、タイミングも良くなった気がします 

この調子でメンタルも鍛えつつ、ますます部屋を綺麗にしたいです

 643： 名前は掃除されました 2019/05/20(月) 16:58:10.90 ID:7n3rU4x7 

中卒実家暮らしフリーターだった私が5年で高卒新築マイホーム暮らし専業主婦になったのは掃除のおかげだと思ってる 

ついでに体重も20kg以上減った

 644： 名前は掃除されました 2019/05/20(月) 18:01:23.85 ID:EKV5fseH 

>>643 

すごいkwskしたいくらいのお話

 645： 名前は掃除されました 2019/05/20(月) 18:01:37.88 ID:i6zZnxhf 

>>643 

くわしめに教えてほしい

 647： 名前は掃除されました 2019/05/20(月) 20:47:10.74 ID:7n3rU4x7

レスついててびっくりした 

当時は中卒実家暮らしフリーター+安定剤が手放せないメンヘラでネズミが死んでても気づかないような汚部屋で暮らしてた 

死ぬことしか考えてなかったから身辺整理のつもりで自室を片付け始めた 

自室がきれいになったら他が気になってきたから玄関とトイレ掃除は毎日+水回りもたまにだけど掃除するようになった 

すっきりした部屋で過ごしてたら気持ちが前向きになって、高校に通いだしたり新しく趣味を始めだした 

その趣味で夫となる人と出会えた 

高校卒業と同時期に現夫の転勤が決まって結婚して着いていって、転勤先の環境が気に入ってマイホームを建てて今そこに暮らしてる 

他の人みたいにほしかったものが貰えた！とか忘れてたお金が！とかは全く無いけど毎日精神的に安定してるのが何より嬉しい 

ツいてるなって思うことも増えたかな、細かすぎて覚えてないけど 

あとほうじ茶のコピペじゃないけど、きれいに掃除した部屋で食べるデザートとコーヒーがとてもおいしい 

最近はそのおいしさを味わいたいがために掃除してる

 648： 名前は掃除されました 2019/05/20(月) 21:04:37.54 ID:7n3rU4x7 

こう書くと大したことないね 

詳しく書くの恥ずかしくてぼかしたけど他には 

・人生初のモテ期 

・人間関係良好な会社に就職 

・夫の年収が100万アップ 

とか色々あったよ 

全部掃除のおかげだと思ってる

 652： 名前は掃除されました 2019/05/25(土) 16:50:02.61 ID:vuv362Yz 

>>648 

掃除の力すごいな 

読んでてモチ上がったよ 

ありがとう

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

舛田 光洋

三笠書房

2006-09-28

 667： 名前は掃除されました 2022/07/13(水) 12:08:45.15 ID:3NLgNSE7 

とある所持品はまだ好きだしときめくけどメンテナンスや楽しむのにエネルギー要るし付属品にどんどんお金かかるのが嫌 

すっぱり断捨離するのにいい言葉ください

 668： 名前は掃除されました 2022/07/13(水) 12:24:07.00 ID:pVslb9Aw

>>667 

自分が死んだらただのゴミ

 670： 名前は掃除されました 2022/07/13(水) 13:21:17.66 ID:UuDLA0DU

母親の着物がまさにそれ 

今となっては50円とかで引き取ってもらうしかないのが悲しい

 697： 名前は掃除されました 2022/07/17(日) 09:20:48.42 ID:a6+B0hp9 

書類やらもらったお土産やら服はB'zのラブファントムが脳内で流れてバンバン処分できたのに、 

ぬいぐるみやリカちゃんをいざ処分しようとすると、俺がついてるぜー俺がついてるぜーってダイアモンドユカイが邪魔してくる。 

写真に撮ったって、本体がなきゃ抱きしめられないじゃないか。

 701： 名前は掃除されました 2022/07/17(日) 13:08:14.11 ID:UV1Gqirr 

>>697 

ラブファントム笑ったw 

私も今度脳内再生して物捨ててみる

 698： 名前は掃除されました 2022/07/17(日) 09:31:47.82 ID:3EgOMSVE

私も現物派なんだよね 

子供の作品を写真撮って捨ててた頃があり後悔してる 

そういうのは諦めてるゆる断捨離です 

そのかわり保管方法を工夫する方向で努力するよ

 722： 名前は掃除されました 2022/07/21(木) 23:32:15.88 ID:3r90cceh 

実は本日久々に半袖Tシャツを買った 

2000円程度のものだけど、物を増やしたくないから無茶苦茶吟味した 

福袋とか大好きだったけど、これももう買わなくなった 

本当に正しい物の買い方ってこうだったんだなーと痛感 

全身ユニクロとかは嫌だけど、年相応で質が高くデザインが気に入ったものだけを買うようになったわ 

ありがとう断捨離

 728： 名前は掃除されました 2022/07/24(日) 12:39:12.79 ID:s227rCBC 

残しておいても良かったかなと思うこともあるけど、結局気持ちが揺れてるだけで実際には使わずに放置していただろうし、捨てた物が戻ってくるわけでもないし、自分も死にゆく運命だし、結局全てのものは朽ちていくし、そう考えて納得してる

 739： 名前は掃除されました 2022/07/29(金) 13:16:58.08 ID:axcf7xmh

スティーブ・ジョブズやウォーレン・バフェットの家はかなり小さいらしいな 

大きすぎる箱は無駄とわかってるんだろうね

 774： 名前は掃除されました 2022/08/08(月) 13:26:06.51 ID:/960Ngma 

断捨離しつくしてもう捨てるものが無くなった。ここからは、増やさないように気をつけながら 

暮らしていこう。

 775： 名前は掃除されました 2022/08/08(月) 14:35:01.81 ID:OhiUb5+5 

断捨離しつくしたら不便に感じることはないですか？ 

ストックとかはされてますか？

 776： 名前は掃除されました 2022/08/08(月) 17:57:37.10 ID:/960Ngma

>>775 

不便に感じることは何もないです。物の管理、掃除が本当に楽になりました。 

ストックは水だけですね。災害が起きたらこれだけは必要だと思うので。

 893： 名前は掃除されました 2022/08/28(日) 13:43:46.89 ID:YzH+mVtJ 

以前、脂肪の断捨離メモを始めたと書いた者ですが、元々普通体型だったのですが5キロ痩せてすんごい引き締まったw 

まさか断捨離からダイエットも成功するとは思ったなかったわ。

 896： 名前は掃除されました 2022/08/28(日) 19:42:07.20 ID:w9vSlO4U 

因果はともかく、そもそも汚部屋は太るらしい 

あと睡眠不足も太る

断捨離★43 

 311： 名前は掃除されました 2018/10/05(金) 14:42:19.42 ID:9ReJiMGi 

好きな人に会えなくなってストレスで学生時代の物をたくさん捨てた 

私のこと好きなんじゃないかな…と思うことが続いてダメ元で連絡先聞こう！と思ったらいなくなってた 

捨てまくってるし掃除パワーでまた会えたらなぁとか下心ありで思ってたけど悪いことが立て続けに起きた 

もしかして…とあまりにも見かけない好きな人はどうされたのか別の店員に聞いたところ辞めてしまったみたい 

とても悲しくて心にぽっかり穴が開いてさらにありとあらゆるものを捨てた 

床置きはしない、机の上にはペンたてとハンドクリームのみ、引き出し整理、除湿剤をアロマで作るなどなど部屋をきれいにすることもした 

動かないと悲しくて涙しか出ないからフルパワーで動いた 

お店に行ったら辞めたと教えてくれた店員さんが「よく来てくれるしすごく悲しそうだったから○○(好きな人)くんに連絡したら向こうもあなたのこと気になってたみたい」 

「もし嫌じゃないなら連絡先聞いていいですか？と言ってます」とのこと 

めちゃくちゃ嬉しくてぜひお願いしますって言った 

連絡先交換しただけでうまくいくかわからないけど良かったぁ 

後悔で死にそうだったから

 312： 名前は掃除されました 2018/10/05(金) 14:50:22.10 ID:fsQxRsM3 

>>311 

よかったね！ 

いつでも家に呼べるように（適切な時期は見計らってだけど） 

掃除は継続して続けようね

 313： 名前は掃除されました 2018/10/06(土) 10:25:22.54 ID:T9hiAwJs 

>>312 

ありがとう 

アロマを数滴垂らした水で拭き掃除したりコットンにも垂らして掃除機で吸って全体の掃除した 

あぁうまくいってほしい

 393： 名前は掃除されました 2018/12/13(木) 10:06:45.44 ID:h2wCCLrb 

去年の年末、クローゼットの服を4割減らしたら、 

結婚を期にマウンティングしてくるようになった親友だった人と縁が切れた。 

今年は、食器棚の食器や調理器具を減らして、キッチン綺麗にしたら、メンヘラと結婚予定の男友達と縁切る決心が出来た。 

掃除したのに、腹立つ出来事があるのは何故！？って思ったけど、縁切るきっかけをくれたのかも。 

今回は、結婚式の出席の返事前だったから、祝えない結婚式に出席する交通費と祝儀の大損は免れた。 

掃除の神様、お財布と精神衛生を護ってくれてありがとう 

寒いけど年末に向けてがんばるよ

 397： 名前は掃除されました 2018/12/14(金) 00:11:36.07 ID:88Xqa9BU 

>>393 

なんだか私も色々整理したくなった 

好転反応って起こった時は辛いけど、後々良かったなって思うよね 

新しい楽しい出会いがあるといいね

 405： 名前は掃除されました 2018/12/27(木) 18:09:36.18 ID:j6R7SQm8

断捨離してたら痩せてきた。 

体重は計ってないけどお腹周りがしまってきてる。 

掃除や片付けって復帰使うのかな。

 409： 名前は掃除されました 2018/12/30(日) 01:08:46.68 ID:MEcvhO/c

小掃除を大事にコツコツ掃除してたら諦めてたアイドルのコンサートを誘ってもらえた。 

行けるだけで嬉しいと神様ありがとうと小掃除中に今日も一日よい日でありますようにと願って頑張った。 

めっちゃくちゃいい席で目の前にほぼずっと好きな人いて感動した。 

でも旦那の仕事が危ないかもしれない。無職になるかも。 

コンサートで運使い果たしたのかなー。 

無職になっても次ステップアップに繋がる職場が見つかるように願ってまた小掃除頑張る。

 410： 名前は掃除されました 2018/12/30(日) 05:20:33.77 ID:Mgyi0Faf 

掃除したら、おかんのヘソクリ見つけた。 

自分でも忘れてたらしい。現金じゃなくて通帳だったけどね。 

祖父母宅(空き家汚屋敷)の遺品を整理した後、火災保険の更新が来て、更新ついでに自然災害が続いたし、現地確認したら保険降りる案件だったらしくて、お見舞金くれるって。 

片付けたの私だから微妙に納得行かないけど、洗濯機が新しくなったのでよしとする。 

掃除の神様、今後ともよろしくお願いします。

新書版 斎藤一人流 すべてうまくいく そうじ力

舛岡 はなゑ

ロングセラーズ

2018-07-19

260 ： kk ：2017/05/18(木) 19:41:13 eFnpgU8I0

初めて書きます^_^

●就活乗り遅れて失敗→でもどうせ希望の会社で楽しく働けるようになるんだろうと楽観→当時第一希望の企業に転職して働いてる

●人生初失恋でどん底→自己認識変更&理想十個洗い出し→理想にぴったり当てはまる彼氏できてラブラブ

●ダイエットするも結果出ず→意識変え→何も意識せず163センチ48キロ7年くらいキープ中

●肌綺麗じゃないとダメという呪いにとりつかれる→意識替え→ファンデ卒業！全く肌荒れなくなる。お世辞もあるだろうけど、実年齢よりマイナス5歳くらいに見られる

●すごいモテる友達が周りに多く、私なんて・・と落ち込む日々→意識替え→ずっとモテてる。告白やデートのお誘いが多数なので避けるようになるほど。美人可愛いと当たり前のように言われる。

●合わない人間関係で疲弊→ビジョン描く→尊敬できて一緒にいて感謝が湧く人ばかりの環境に

8年前、潜在意識とか何も知らなかったけれど、「私、いつも同じような構造の問題に行き当たっている！」＝環境ではなく私自身の内面に問題があるんじゃないか？！

と、内観し始めて、じっくり時間をかけて現実化してきました。

内観でクリーニングが済んだなあと感じると、即現実反映されるから、面白い。

向き合ってジワジワやってるときはシンドイけれど。 
 

261 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/18(木) 21:51:30 GC06Xujo0

>>260

凄い。

認識変えるって…内観って何をしたんですか？

自愛？ 

262 ： kk ：2017/05/18(木) 23:48:41 jKGdWcYY0

>>261

うう、ごめんなさい、いまいち「自愛」も分からないくらい、知識的には初心者です。

自分を大事にするということかな？？(o_o)

私の場合、それも含めて内観してる感じです。

潜在意識は、常にすでにあって、今の状況が気に入らないのは、今の自分の潜在意識のあり方がズレてるから、その状況を呼び込んでいる。

なので、うわべだけ変えようと思っても中々かわらないので、まずは今の潜在意識を把握し、この状況を作ってる真因となる意識＝思い込みを特定し、それを書き換えるようにしてます。

その特定と書き換えの作業を内観って言ってます。

内観の方法は

①ネガティヴ内観の感情になったとき

感情を感じる→受け止める→なんでその感情になったの？と分析する→真因特定→自分の望むものに書き換え→書き換えた意識を定着させる

②望まない状況にいるとき

なんで私はこの状況にいたいのか？どんなメリットがあるのか？なぜ自分はこの状況に相応しいと思っているのか？などを自分に問いかけ→感情がザワザワする所を深く見つめていく→真因特定→自分の望むものに書き換え→意識の定着

という感じです。

具体例で書くと

私って可愛くない→何でそう思う？→鏡見てブスって思う→そう思っていたい？→思いたくない→じゃあなんで思うの？→褒められないし、モテないし、親にもあまり可愛がられてなかった→私が可愛くないから可愛がられなかった→だから愛されてない、愛されてこなかった→私は愛されない（ここ真因）

こんな風に、可愛くないと思ってネガティヴな感情になる奥には、愛されない愛されてこなかった！寂しい！辛い！みたいな、もっと深い感情があって、そこには「自分は愛されない」という思い込みがあるので、、

うわー、そんなこと思ってきたの私、かわいそう。頑張ったねー辛かったよねー(´；Д；`)

と、ひとしきり自分に同情して甘やかします。これが自愛？ちがうかな？？

いくら先に表面上の「可愛い」と思い込もうとしても、奥の感情の方がまさしく潜在意識で力が強く、引っ張られちゃうので、先に対処します。

そのあと、書き換えるのですが

ここでいきなり「私は愛されてる！」とは中々なれない。

なので

「私は私を愛している」「私は私に愛されている」というアファメーションで、愛される状態と感覚への回路を開いていきます。

感情がジーーンとしてきて、「少なくとも私は私を愛してるんだよなあ」と実感できるようになってきてから、「私は（家族、友人、恋人、異性全般などに）愛されている」の方に移行していきます。

その土台が整って、「そうだよね、愛されてるよね、ありがたいなー♡」となってきたら「私は可愛い」と移動していきます。

それでもまだ「私は可愛い」とは思えなかったりするので、その場合はなんで？？と、また別の真因を分析して、書き換えてます(°_°)

勘違い女って思われたら恥ずかしいとか。笑

嫉妬されて孤立したくないとか、一つのことにもいろんな思い込みがくっ付いていて、驚きます。

つまり、めっちゃ時間かけてます！！笑

順序立てて、変化しているので。

書き換えていると表現しましたが、いらない思い込みを捨てて、本来の自分に戻っている感じなんですよね。すごく楽でリラックスできるようになる。

なんでそんな風に思ってたんだろう？？って、自分で自分が不思議になる感覚です。

根本を見にいくから、一度完了すると戻らない。現実もどんどん変化して、それがスタンダードになるので、たまに昔の写真や日記を見て、あの頃は地獄だったな！よく生きてた。私偉い！とビックリします。

何も起きていなくても、常に妙な焦りや不安が強かったです。疲れやすかったし。

今は日々が穏やかに満たされて、半年後はもっと満たされているんだろうなという確信があって、幸せです。

長々と失礼しました。

特に何かの本を読んで実践したわけではなく、自分で試行錯誤して身につけた方法なので、分かりづらかったらすみません。

ちなみに今は、

仕事について（劣等感があるのをなんとかしたい）

お金について（困ってはいないが、もっと良い状態に持っていきたい）

に向き合っているところです。

派手な引き寄せなどはないですが、私の場合は毎日24時間を気分が良い状態で満たしたい！がゴールなので、これで頑張ってます^_^ 

263 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/19(金) 00:00:53 AQcM8iZ6O

>>262

横ですがすごく参考になりました。ありがとうございます。 
 

Moon Therapy 自分を最優先にする肌と心の整え方

CHIKA

青春出版社

2021-10-21

実現報告☆part20

242 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/18(木) 14:10:38 WYAKxS060

62㎏引きこもりニートの年齢＝彼氏いない歴で死ぬことばっか考えてた喪女から

49㎏最高に楽な環境での社会人で理想の彼氏から綺麗だね大好きだよって大事にされる人生に変わった。

家族関係も凄く良くなったし、何より心が安定してて幸せ。

このまま彼と幸せな結婚して元気な赤ちゃん産むのがこれからの目標！

ホント6年前が嘘みたいに幸せで感謝しかない。 

243 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/18(木) 14:40:22 x451i9/UO

>>242

沢山あってすいません。

①数年病気療養中です。242さんが引きこもりになった原因は何ですか？

また、立ち直ったきっかけはありますか？

②今ダイエット中です。どれくらいで痩せましたか？

③何のメソッドをしたんですか？ 

246 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/18(木) 15:36:51 WYAKxS060

>>243

初めての書き込みなので変だったらごめんなさいね。

①は良くある話ですが就活に失敗して引きこもり→自尊心崩壊→鬱状態

と言う感じでした。当時は心の中でずっと自分を責めて続けて生きてる資格ないって思ってました。

立ち直ったきっかけは「感謝で人生が上手くいく」みたいな本を読んだことです。

正直その時は藁にもすがるといった心境だったので、読んだその日から本に書いてあったとおりに毎日1000回ありがとうございますと心の中で唱えるようになりました。

要はアファメーションですね。

これを続けて二日目で知り合いの会社へのアルバイトが決まりました。その後一年で正社員に昇格です。

②は大体2年くらいです。

こう言うと長い！無理！って思われるかもしれませんが、「私は美人」アファをずっと続けてましたら

何故かマラソンに興味が湧いてくる→走るの楽しいから毎日走る！→体に良い野菜とか鶏の胸肉とか無性に食べたくなる→いつの間にか痩せてた！

て感じで本人としてはまったく努力した感じはなく、凄く楽しくダイエット出来ました。

③↑でちょっと触れてしまいましたが、基本はアファメーションです。

プラスで「心の中で考えたことは全て自分に返ってくる」と言う考えを採用していたので

悪口とか批判は口にしないどころか心の中で思わないようにもしました。

後は自愛ですね。絶対に自分を責めずに失敗した時は「大丈夫だよ。よく頑張ったね」とか心の中で声をかけてあげました。

あと現実は無視です！脳内が本当の現実で見えてるのは嘘と言うか、見えている現実は全てを叶えた完璧な自分が見ている夢だと思ってました。

書いてるとホントに手当たり次第にやってたって気付きましたｗ

243さんも病気に負けずになりたい自分になってください。 

247 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/18(木) 15:44:20 WYAKxS060

>>245

ありがとうございます！245さんもどうぞお幸せに！ 

248 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/18(木) 15:44:57 YqRywzSU0

>>242すごいです！おめでとうございます！どうぞ彼氏さんとお幸せに！

私喪なので励みになりました。感謝や悪口は心のなかにも思わないようにしたとありますが恋愛関係は特にアファはされてなかったんでしょうか？ 

249 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/18(木) 15:46:00 x451i9/UO

>>246

こんなに詳しく丁寧にありがとうございます。 

親子関係は願ったわけでなく他がよくなったら勝手によくなったのでしょうか？ 

何か1つの状況がよくなったら勝手に全てよくなるのか、それとも1つずつ地道にメソッドして良くなりましたか？ 

250 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/18(木) 15:47:36 YqRywzSU0

ごめんなさい、既に③で書かれてましたね、スルーしてください失礼しました！ 

253 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/18(木) 16:06:29 WYAKxS060

>>248

242です。

ありがとうございます!248さんにもこれから良いこといっぱいありますよ♪

恋愛関係は、理想の彼氏の特徴を細かくノートに書き出すのプラス「幸せだなぁ」アファしてました。あとは寝る時に「幸せな結婚をしました♪」みたいな録音アファを聞いたりとか･･･ホントに手当たり次第でしたｗ

>>249

こちらこそ興味を持ってくれてありがとうございます。

親子関係はありがとうアファを続けていく内に家族に対して心から感謝する気持ちが湧いてきまして、そうしたら何故か相手も優しい態度になってくれてって感じです。

ありがとうアファは本当に万能なので、今でも毎日1000回やってます！

凄くお勧めなのでよかったらやってみてください。 

254 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/18(木) 16:13:52 x451i9/UO

>>253

重ね重ねありがとうございました。イメージングがあまり得意でなく

アファと自愛をしているので、ありがとうを沢山増やしたいと思います。 

255 ： 幸せな名無しさん ：2017/05/18(木) 16:14:51 WYAKxS060

>>249

242です書き忘れてましたごめんなさい。

全てに効く万能の「幸せだなぁ」と「ありがとう」アファをしていたので、同時進行でいろんな事が改善されていきました。

それでも順番つけるなら最初に仕事→家族関係改善→ダイエット成功→痩せたから自信でてちょっと綺麗になる→何故か昇給して経済問題改善→素敵な彼と出会う

って感じでした。

あと嫌な事が起こった時に「これは現実化の前兆！やった～！！」とか心の中で小躍りしてたら一転して上手くいって現実が動くって事が数回ありました。

長々しく失礼しました。249さんに良いこといっぱい起こりますように♪ 
 

「感謝の習慣」で人生はすべてうまくいく! (PHP文庫)

佐藤 伝

PHP研究所

2008-01-07

実現報告☆part20